È SEMPRE UNA QUESTIONE DI ATTEGGIAMENTO

Viva l'atteggiamento positivo fonte di nuove opportunità!!!!

La lettura di tutto ciò che ci capita intorno dipende esclusivamente da nostro punto di vista. Osservare la realtà che ci circonda e ci coinvolge continuamente facendoci vivere come gli attori principali della nostra storia è una abilità che dovremmo coltivare con grande attenzione.

Molte persone hanno una visione molto pessimista della vita e non cambiano il loro punto di vista; in questo modo evitano di assumersi le responsabilità di fronte agli avvenimenti che si presentano.

In genere, queste persone concentrano la responsabilità delle loro “disgrazie” fuori dal loro campo d’azione: il colpevole o responsabile delle loro situazioni negative nella vita è sempre un altro. Frasi come “sei il/la responsabile di tutti i miei problemi” sono comuni fra questa gente.

Un altro gruppo, quello di coloro che vedono la vita con ottimismo, è invece consapevole che le differenti circostanze che si presentano sono da considerare sfide per crescere; queste persone vivono meno stressate, più felici e più sorridenti, sanno che la vita di per sé non è una minaccia, ma che ciò che la rende bella o brutta è il loro atteggiamento. Per questo motivo si prendono la libertà di scegliere come affrontarla.

Quindi il problema è il bicchiere che abbiamo tra le nostre mani: Mezzo pieno o mezzo vuoto?

Dipende solo dal nostro atteggiamento che ci sprona a vedere le cose in un modo o nell'altro.

Per le persone che affrontano la vita con un atteggiamento positivo sarà quasi sempre possibile vedere il bicchiere mezzo pieno e trovare un modo per poterlo riempire completamente.

L'atteggiamento positivo genera energia e forza, senza dubbio è il carburante di cui si ha bisogno per raggiungere gli obiettivi e superare gli ostacoli e le difficoltà.

L’esperienza ci stimola a suggerire alcuni aspetti che possono aiutare a ottenere un atteggiamento positivo e che possono aiutare le persone a vedere la vita da una prospettiva diversa, e anche a renderci più allegri e ottimisti.

Questi i suggerimenti:  

Controlla i pensieri negativi: non farti invadere da pensieri disfattisti; dobbiamo sempre vedere il bicchiere mezzo pieno e allontanare dalla nostra mente i pensieri negativi.

Non essere influenzato da atteggiamenti negativi di altre persone: evita i rapporti con le persone che hanno atteggiamenti negativi e sono molto pessimiste.

Circondarti di persone positive e ottimiste: ti sarà di aiuto e sostegno mantenere i rapporti con le persone che hanno raggiunto un atteggiamento positivo.

Pratica un metodo di rilassamento e di meditazione: la pratica della meditazione può aiutare a scacciare dalla tua mente i pensieri negativi e ti aiuta a controllare le tue emozioni.

Evita i confronti: siamo tutti diversi e ognuno deve lavorare per migliorare e potenziare i propri punti di forza, senza preoccuparsi che gli altri siano meglio di noi.

Accetta che a volte le cose possano andare male: anche se hai tutto l'atteggiamento positivo del mondo devi tenere presente che può succedere che alcune cose vadano male, e che qualcosa vada storto; allora devi cercare un modo per cambiare questa situazione.

Fai costantemente attività fisica: è importante la pratica e la costanza. Aiutati ad aumentare i livelli di adrenalina e serotonina che influenzeranno il tuo ottimismo per raggiungere un atteggiamento positivo.

Prenditi cura della tua immagine: è importante guardare bene per sentirsi bene. Devi dedicare un po’ del tuo tempo per prenderti cura della tua immagine e uscire di casa sempre ben curato.

Importante anche il tuo sonno: godere di una buona qualità del sonno è molto importante per migliorare l'umore e quindi affrontare la vita con un atteggiamento più positivo.

Tutto quanto sopra descritto è propedeutico ad affrontare anche la nostra attività in modo vincente. Io e Adelino lo abbiamo capito bene in questi vent’anno di vita e lavoro insieme comprendendo come gli obiettivi si raggiungono perché li vogliamo raggiungere ma alla base di ogni nostro successo e di ogni nostro insuccesso ci siamo solo ed esclusivamente noi.

“NOI E IL NOSTRO ATTEGGIAMENTO”

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